Ушиб стопы: лечение медикаментами и народными средствами

В отличие от кинофильмов, в реальной жизни последствия ушибов обычно выглядят совсем не так красиво, как хотелось бы. Поэтому у людей, столкнувшихся с этой травмой, возникает естественный вопрос: «А сколько заживает ушиб?». Но однозначного ответа на этот вопрос не существует. Так как сроки заживления зависят от многих факторов.

Cколько заживает ушиб?

Факторы влияющие на то, сколько заживает ушиб:

1. Размеры и тяжесть ушиба. Чем большая повреждающая сила воздействовала на ткани, тем сильнее они пострадают, и тем интенсивнее кровоизлияние. В результате небольшие кровоподтёки могут исчезать через 7-15 дней, большие — на протяжении нескольких недель или даже месяцев.

2. Тип ушиба. При ударе или другой травме может возникнуть несколько типов кровоподтёков: гематома, то есть кровоизлияние между тканями, собственно кровоподтёк, в подкожно-жировую клетчатку и точечные кровоизлияния, внутрикожные или внутриэпителиальные. Ушиб с последним типом кровоподтёка самый лёгкий. Гематома же может потребовать, как минимум пункции, чтобы убрать кровь из тканей и избежать осложнений в дальнейшем.

3. Локализация. В зависимости от того, какая часть тела травмируется, сроки заживления могут значительно отличаться. К примеру, на лице, из-за развитой сосудистой сетки, следы ушиба могут становиться практически незаметными уже через 7-8 дней. В то же время аналогичный по размеру синяк на ноге может держаться до 10-15 дней.

4. Индивидуальные особенности организма. Разный иммунитет и обмен веществ тоже влияют на сроки заживление. У здоровых людей с хорошими обменными процессами ушибы заживают значительно быстрее.

5. Правильно оказанная первая помощь. Большое значение имеет качественная первая помощь. При своевременных действиях, направленных на охлаждение травмированной области, можно сильно уменьшить кровоизлияние при ушибе. В результате местного спазма сосудов, в области травмы, меньше крови попадёт в мягкие ткани. Соответственно, рассасываться такой кровоподтёк будет быстрее. Иногда, если ушиб несильный, а лёд находится под рукой, может случиться, что синяк вообще не проявится.

6. Правильное лечение. Кроме первой помощи важно правильное последующее лечение. Это необходимые мази, компрессы, физиопроцедуры, если есть такая необходимость.

7. Наличия сопутствующих осложнений. Если, к примеру, при ударе произошло отслоение надкостницы, подкожной клетчатки или омертвение кожи с её последующим отторжением, нарушение функции суставов, то, возможно, потребуется оперативное лечение и длительное восстановление. При множественных ушибах, а также тяжелых сопутствующих травмах сроки заживления могут удлиняться. Так, даже каждая стадия «цветения» синяка может задерживаться на несколько дней, сравнительно со средними цифрами. В таких случаях одни только синяки могут держаться до 20-25 дней.

8. Возраст человека. Чем моложе человек, тем легче он переносит любые травмы. Ушибы в молодом возрасте проходят быстрее, осложнения встречаются реже. У старших людей кожа теряет свою упругость и регенеративные свойства. Поэтому, даже после небольших ушибов приходится восстанавливаться дольше.

Сколько заживает ушиб? Это понятие относительное. Если заживлением считать исчезновение синяка и ссадин, это одно, если же под этим подразумевается полное восстановление функции повреждённой части тела — другое.

Простой синяк, в среднем, может полностью «сойти» за 10-15 дней. Пройдя всё стадии так называемого «цветения», он полностью исчезает. Для первой стадии синяка характерен багрово-красный цвет. Такой цвет кожа приобретает в первые часы после ушиба. Чуть позже кровоподтёк становится сине-фиолетовым. Через 4-6 дней место ушиба зеленеет. А через 7-10 дней становится жёлтым и, наконец, пропадает.

Если ушиб тяжёлый, даже после того, как кровоподтёка больше не будет видно, потребуется восстановление функциональности травмированной области. Это может занять не один месяц. Такое может происходить, если есть ушиб одного из крупных суставов руки или ноги. После ушиба может понадобиться иммобилизация травмированной конечности, то есть её фиксация и покой.

Иногда рука или нога может быть обездвижена на протяжении недели-двух. Даже за это, относительно короткое время, двигательная функция конечности значительно ослабевает, особенно если не заниматься специальной гимнастикой. Двигать рукой или ногой становиться сложно, они плохо сгибаются, становятся тугоподвижными. Чтобы восстановить двигательные функции в том объёме, в каком они были до травмы, могут понадобиться недели или даже месяцы, в зависимости от тяжести ушиба и сопутствующих патологий.

Как сделать, чтобы ушиб зажил быстрее?

1. Как можно скорее после того, как вы ушиблись, приложите к травмированному месту лёд, завёрнутый в бумажное полотенце. Такая первая помощь эффективна только в первые несколько минут, чтобы уменьшить кровоизлияние.

2. Также можно применять мази и гели, которые снимают воспалительные явления и отёк, уменьшают боль, способствуют рассасыванию кровоподтёка, активизируют кровообращение в месте ушиба, восстанавливают и укрепляют сосудистые стенки.

3. Физиопроцедуры также усиливают кровообращение в месте ушиба, что приводит к ускорению регенерационных процессов.

4. Гимнастика и массаж способствуют как улучшению кровообращения в травмированной области, так и к скорейшему восстановлению функциональности этой части тела.

5. Если физически нет возможности ещё больше ускорить процесс заживления, а предстоит важное мероприятие, воспользуйтесь тональным кремом, подобранным к цвету кожи.

Самой распространенной травмой считается ушиб стопы. Такая патология характеризуется повреждением мягких тканей вокруг костей, без серьезного нарушения их функций и строения. Такую травму получить довольно легко: достаточно получить слабый удар, упасть или уронить что-то на ногу и можно получить ушиб.

При ушибе, как правило, происходит повреждение проходящих в стопе поверхностных кровеносных и лимфатических сосудов. Кроме этого поражению поддаются мышцы, связки или сухожилия. В силу того, что стопа человека — одна из самых функциональных в плане движения структур, именно эта часть тела больше всех поддается травмам. К самым распространенным причинам возникновения повреждения мягких тканей относится:

• Удар по стопе твердым предметом;
• Удар о твердую поверхность;
• Продолжительное сдавливание;
• Падение и неудачное приземление на стопу.

Дети составляют особую группу риска: ведя активный образ жизни, молодые люде чаще всех сталкиваются с провоцирующими факторами. Такая травма классифицируется в зависимости от того, в каком месте произошел удар:

1. Ушиб пальцев стопы. Это увечье также возникает на фоне обычных причин;
2. Ушиб тканей тыльной стороны и подошвой стопы.

Симптомы

Признаки данной травмы типичны для других:

• Появление боли в поврежденной области. Она возникает в момент ушиба и сохраняется в течение небольшого времени. Пытаясь двигаться, пострадавший может жаловаться, что ему больной наступать. Если пытаться пальпировать ушибленную поверхность, то ощущение боли будет усиливаться. Боль также усиливаться на фоне патологического рефлекторного сокращения мышц;
• Образование отеков. Данный симптом проявляется спустя несколько минут после удара по стопе. Кожа в месте повреждения обретает синий цвет. Кроме этого отек имеет деструктивное влияние: увеличиваясь в своем объеме, припухлость сдавливает соседние области, вызывая разрушающее действие;
• Ушибы ступни сопровождаются нарушением структуры сосудов: образуется кровоподтек. Объем гематомы зависит от степени повреждения сосудов;
• Место ушиба стремительно нагревается. Это объясняется сильным притоком крови к местуот удара;
• Ограничения в двигательной функции;
• Повреждая проходящие нервные волокна, пострадавший может наблюдать онемение части или целой стопы.

Как отличить перелом от ушиба стопы

При переломе и ушибе стопы существуют как общие, так и отличительные признаки. Среди общих проявлений выделяют:

1. Появление боли в момент травмы;
2. Образование отека в месте повреждения;
3. Наличие кровоизлияний.

Отличительные черты этих травм:

• При переломе наблюдается внешняя деформация кости: она может находиться в неестественном для нее положении. При ушибе кости остаются на месте;
• При переломе имеет место быть звук хруста непосредственно во время нарушения целостности кости. Ушиб не сопровождается звуками;
• За переломом следует костная крепитация. Особенно это слышно при пальпации пораженных тканей;
• Особенно просто отличить, если перелом открытый. В таком случае наблюдается грубое нарушение кожных покровов, с видимыми отломками костей и сильным кровотечением. Ушиб — это закрытое повреждение мягких тканей.

Важно помнить, что закрытый неполный перелом кости может напоминать растяжение связок. При скудной симптоматике узнать перелом это, или ушиб — трудно.

Первая помощь

Своевременное выполнение ряда мероприятий при ушибе стопы способствует облегчению текущей клинической картине и в дальнейшем обеспечит недолговременную реабилитацию. Действия по оказанию первой помощи включают:

1. Вызвать скорую помощь;
2. Придать пострадавшему покой. Поврежденную конечность нужно положить в такое положение, при котором человек будет ощущать наименьшую боль;
3. К месту повреждения необходимо приложить завернутый в ткань лед. Если ушиб произошел дома и нет льда — приложить к ноге бутылку холодной воды, кусок замороженного мяса или замороженные овощи. Действие холодной температуры снимает боль и останавливает развитие отеков;
4. В случае, если ребенок ушиб ступню, а у детей порог болевой чувствительности ниже, ему стоит дать таблетку обезболивающего средства;
5. Стопу необходимо зафиксировать. Для этого подходит эластичный бинт. Нужно помнить, что нельзя чрезмерно туго затягивать ткань. Такая фиксация снизит степень развития отеков;
6. Для того, чтоб воспалительная жидкость не скапливалась в месте ушиба, необходимо придать ноге возвышенное над сердцем положение.

Несмотря на отличительные различия ушиба от перелома, важно провести диагностику пораженной стопы. Закрытый перелом может скрываться под тенью сильного ушиба. В больничных условиях врач назначит обследование, проведет дифференциальную диагностику, поставит диагноз и назначит специфическую терапию.

Опухла стопа: что делать

Если стопа активно опухает — это нормально и этого не следует пугаться. Развитие отеков сопровождает всякую травму. Тем не менее, такое явление может доставлять дискомфорт и частично нарушать структуру соседних тканей. Для первых нескольких часов для снятия опухоли следует предпринять такие действия:

• Приложить лед на 10-15 мин;
• Обмотать тугой повязкой стопу.

В дальнейшем опухоль стопы можно снять с помощью мазей и компрессов. На следующий день можно использовать разогревающие компрессы и такие средства, как «Фастум-гель» или «Финалгон». Также они снимают болевой синдром.

Лечение в домашних условиях

Эффективным является применение следующих народных средств:

1. Смешивание алоэ и речного песка. Пропорции: 100 и 200 грамм соответственно. Вещество настаивают в течение суток. Мазать необходимо 2-3 раза в день;
2. Уксус. Две ложки жидкости смешивают с одним литром воды. В полученном растворе смачивают ткань и прикладывают ее к ушибу;
3. Разогревающие и греющие компрессы из воды, водки и соли;
4. Дома рекомендуется аккуратно массажировать.

Сколько заживает

Продолжительность полного излечивания травмы зависит от места поражения, типа ушиба и масштаба поражения мягких тканей. В среднем ушиб заживает за 2 недели. При правильном лечении — за неделю.

Ушиб стопы — патологическое состояние при котором вследствие травматизации повреждаются мягкие ткани, не затрагивая костные структуры. Это, пожалуй, одна из наиболее распространенных травм, каждый человек хотя бы один раз получал ее. Несмотря на то, что ушиб — несерьезная травма стопы, оставлять без внимания ее нельзя. Каждый человек должен знать, что делать при ушибе стопы и как оказать первую помощь.

Причины

Стопа — это часть ноги, которая активно участвует в движении. Именно по этой причине на нее припадает наибольшее количество травматизации.

Способствующими факторами развития ушиба стопы служат:

• удар ногой о тяжелый предмет;
• неудачный прыжок;
• падение с высоты на ноги;
• неправильный поворот стопы;
• падение на ногу тяжелого предмета;
• сильное сдавливание стопы.

Ушиб стопы у ребенка диагностируют чаще всего, так как в этом возрасте отмечается чрезмерная активность и несоблюдение техники безопасности. В группу риска попадают люди, занимающиеся спортом, работающие на производствах, преклонного возраста. Получить травму в быту также не редкость, можно удариться о стул, шкаф, любой другой предмет в доме. Наиболее опасными и серьезными являются ушибы, полученные в автомобильной аварии, так как в этом случае ткани поддаются компрессии, вследствие чего может развиться синдром длительного сдавливания.

Ушиб стопы МКБ-10 относит к травмам области голеностопного сустава и стопы. Зависимо от со

Ушиб стопы: лечение медикаментами и народными средствами

Многие не понаслышке знают, что такое ушиб ступни. Наиболее подвержены этому виду травм спортсмены и дети. Синяки — неприятное ощущение, особенно когда дело касается стоп. Этот тип травм мешает человеку нормально двигаться и часто удерживает его в постели в течение недели или двух. Травма не должна быть случайной. Обязательно побалуйте себя, чтобы избежать осложнений.

1. Ушиб стопы: симптомы
2. Как отличить перелом стопы от ушиба?
3. Первая помощь: что делать при ушибе стопы.
4. Диагностика подозрения на ушиб стопы.
5. Как лечить ушиб стопы?
6. Обезболивающие
7. Ушиб стопы: народные средства
8. Ушибы стопы: как долго они заживают?

Ушиб стопы: симптомы

Своевременное выявление и диагностика важны в лечении. Обратите внимание на следующие симптомы, указывающие на ушиб стопы:

• Образование отека на месте травмы, который со временем будет усиливаться;
• обязательно будет кровотечение в месте ушиба, интенсивность которого зависит от силы удара;
• температура в месте вздутия будет намного выше;
• иногда человек чувствует, что синяк пульсирует.

Одной из основных особенностей болевого синдрома при ушибе является острая боль после травмы, которая со временем проходит. Однако дискомфорт нисколько не утихает, только притупляется. Еще одним признаком ушиба стопы является то, что боль настолько сильна, что приводит к постоянному головокружению, что также влияет на жизненно важные функции человека.

Как отличить перелом от ушиба стопы

В первые минуты после травмы человек задается вопросом, что случилось, ушиб ступни или перелом. С медицинской точки зрения, основное различие между этими двумя явлениями заключается в том, что в первом случае поражаются мягкие ткани, а во втором — кости. Однако во время травмы невозможно точно различить эти две вещи, поэтому помните о других симптомах:

• Если у вас синяк, вы сможете пошевелить конечностью. В случае поломки это практически невозможно.
• Интенсивное кровотечение указывает на открытый перелом. С синяком не может быть.
• Для ушиба характерно только появление отека и кровоизлияния. В случае перелома, помимо отека, могут возникнуть другие деформации.
• Боль при синяке не такая сильная, как при переломе и после него. Через некоторое время после ушиба боль утихает, но полностью не исчезает, становясь неприятным явлением.

Это основные отличия синяка от перелома. По началу определить вид травмы довольно сложно, так как в двух случаях у человека нарушена двигательная функция, возникает головокружение, резкая боль в месте удара, отек. Сильный ушиб стопы также сопровождается появлением синяка.

Первая помощь: что делать при ушибе стопы

Эффективное лечение ушиба стопы возможно только при правильной оказании первой помощи в первые минуты после травмы. Правильные действия помогут снизить уровень болевого синдрома и размер припухлости. Что мне делать, если моя ушибленная ступня опухла и очень болезненна?

В случае ушиба стопы дать ей отдохнуть и охладить поврежденную область. Дело в том, что при травме поднимается температура из-за сильного кровотечения. Перед тем, как начать лечение ушиба стопы, нужно приложить к месту травмы что-нибудь холодное.

Эти основные шаги помогут вам избежать сильного отека и других более неприятных последствий:

• В первую очередь необходимо обеспечить полный покой травмированной конечности. Пострадавший должен принять сидя или лежачее положение.
• Поставьте ногу на небольшой холм и постарайтесь не двигать ею.
• Холодный предмет прикладывать «на подходах» — сразу после травмы на 10 минут дать немного отдохнуть минут 15-20 и снова охладить место травмы.
• Если рана серьезная, ее следует обработать перекисью водорода, чтобы избежать заражения.

Следование этим простым советам поможет уменьшить отек и предотвратить осложнения. Если боль настолько сильна, что пострадавший не может ее вынести, примите меры.обезболивающие и срочно обратитесь к врачу.

В первые 5-7 дней после травмы следует воздержаться от горячих компрессов, теплых ванн и использования согревающих мазей.

Диагностика при подозрении на ушиб

Только хирург-травматолог может точно диагностировать ушиб стопы. Для постановки диагноза необходимо сделать рентген. Это достаточно информативный метод обследования, позволяющий выяснить характер травмы, определить, перелом ли это стопы или надкостницы.

Чтобы точно диагностировать ушиб, специалист проведет пальпаторное обследование для исключения вывиха и растяжения.

Как лечить ушиб стопы?

В лечении незначительных ушибов стопы нет необходимости, поскольку в большинстве случаев они проходят сами по себе в течение нескольких дней. Однако, если травмы более серьезные, без медицинской помощи вам не обойтись. Сильный ушиб стопы необходимо лечить, иначе есть риск осложнений, которые останутся неизменными на протяжении всей жизни.

В некоторых случаях необходимо срочно обратиться в больницу после травмы, независимо от ее степени тяжести. В группы риска входят:

• дети,
• пожилые люди,
• люди с хроническими заболеваниями.

У детей довольно часто встречаются синяки. Что делать, если вы видите синяк на ступне и подозреваете, что это синяк? Крайне важно немедленно доставить ребенка в больницу для медицинского осмотра. Хирург-травматолог внимательно осмотрит стопу и при пальпации наложит повязку на поврежденную конечность.

Если никаких осложнений не обнаружено, врач порекомендует вылечить ушибленную ногу дома. Для этого назначаются различные препараты или рецепты народной медицины. Чаще всего для лечения ушибленной стопы ребенка назначают мази с охлаждающим и обезболивающим действием. Запрещено использовать препараты с согревающими свойствами.

Лекарственные средства

Лекарства — самое эффективное средство лечения ушиба стопы. Сегодня фармацевтический рынок настолько разнообразен, что можно найти лекарство от любого недуга. Можно выбрать как новый препарат, так и старый, проверенный еще бабушкой и дедушкой.

Не прописывайте домашнее лечение, если у вас сложная травма. Врач подберет список препаратов в зависимости от тяжести и особенностей травмы.

Если у вас легкий ушиб стопы, вы можете самостоятельно обработать ногу гелем, кремом, мазью или другим лекарством. Самыми популярными препаратами, которые легко можно найти в аптеке, являются:

• «Ледиага Форте»,
• Мазь Вишневского,
• гепариновая мазь,
• «Траумель,
• Бальзам «Спаситель».

Еще наши предки активно использовали мазь Вишневского и гепариновую мазь для лечения ушибов ног. Это довольно эффективные и недорогие средства, быстро заживляющие раны. Единственный их недостаток — неприятный запах. Современные аптеки предлагают хорошие препараты с более приятным запахом.

Траумель — мазь от синяков

Помимо средств для наружного применения назначают еще и таблетки. Это важно, если пациент испытывает сильную боль. Чаще всего назначают такие препараты, как Кетанов, Анальгин и более новые обезболивающие.

Рану на месте травмы необходимо регулярно промывать проточной прохладной водой и обрабатывать перекисью водорода или йодом.

Ушиб стопы: народные средства

Мы уже знаем, как лечить ушиб стопы с помощью современных фармацевтических препаратов. Но это не единственный выход. Рецепты народной медицины отлично справляются с заживлением даже самых тяжелых ран. Однако это не означает, что нельзя обращаться к специалисту. Первая помощь и осмотр хирурга-травматолога обязательны.

Народные средства направлены на избавление от симптомов синяка, в том числе от отека:

• Луковое обертывание. Лук мелко нарезать или растереть в кашицу, положить в марлю. Такой компресс нужно прикладывать к месту ушиба на ночь.
• От синяков в короткие сроки избавится сок алоэ, в который добавлен сахар. После настаивания средства (не менее 10 часов) его можно наносить на синяк трижды в день.
• Отличный способ избавиться от синяка — приготовить бальзамы из липы или сельдерея.
• Старый рецепт,который поступает из детства — это мякоть из листьев или подорожника.

Это самые простые способы борьбы с симптомами синяка.С этой целью также используется сырой картофель, яблочный уксус, мамин и мачеха, настойка календулы и полыни.

Ушиб стопы: сколько заживает?

На продолжительность заживления синяка влияют его размер и тяжесть, тип, расположение и свойства тела.Например, небольшие синяки исчезнут в течение 10-15 дней, а сложные травмы утомят пострадавшего на недели или даже месяцы.

Сколько заживает ушибленная стопа, зависит также от области ушибленной стопы — подошвы, пятки или пальцев ног.При хорошей первой помощи и эффективном лечении вы можете избавиться от симптомов вдвое быстрее.

Литература:

1. Baas, «Geschichte d. Medicin».
2. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
3. Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
4. https://clinica-opora.ru/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F/%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%83%D1%88%D0%B8%D0%B1-%D1%81/.
5. https://mdc51.ru/ushib-stopy-lechenie-medikamentami-i-narodnymi-sredstvami.html.
6. А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
7. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
8. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
9. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).